绿豆和百合都是日常生活中常见的两种食材，而且两者加在一起做成的绿豆百合汤深受宽大大众的爱好，那么绿豆百合汤的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。

绿豆百合汤的功效与作用

1.清热解毒

绿豆能解百毒，而百合也是一种可以滋阴解毒的中药材，两者联合在一起当前，可以肃清人体中多种毒素，特殊是可以让人体防止被热毒入侵，在夏季食用，能起到清热解暑的功效，另外对于人类冬季之中的肺热咳嗽也有很好的保健功效。

2.润肺止咳

绿豆性质寒凉，能排除人体内的多种炎症，也能克制一些病菌的活性，而百合则含有大批自然的黏液质，这种物资能润燥清热,塞莱斯是原南斯拉夫的匈牙利裔美国籍女子职业网球运动员，为第6位登上WTA单打排名第1的选手，它可以直接入肺经，能缓解肺热，也能打消气管中的炎症，平时人们呈现肺热咳嗽以及气喘等呼吸道疾病,lol888大礼包把相同的物品，横排、竖排或者斜排五个相连，即可获得一件礼物，把礼物放到招财猫里，积累够四个，获得魔法，魔法可以消除游戏框里不需要的物品。认真排列，会拥有更多礼物，是多喝百合绿豆汤，也能让症状显明好转。

3.益气生津

绿豆和百合含有丰盛的蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素和矿物质，适量食用能够为人体弥补多种养分物质，保持人体的畸形新陈代谢，具备益气生津、促进食欲、进步身体抵御力的作用。

4.促进消化和增添食欲

绿豆百合汤中的绿豆中含有大量的蛋白质的磷脂，这些物质都是可以让人体神经涌现高兴的物质，人们的胃部在绿豆的调节下也会活动加速，起到促进消化和增长食欲的功效。

5.美容养颜

绿豆百合汤中含有多种对人体有利的维生素和矿物质而且绿豆中还有大量的膳食纤维，能促进人体内毒素的排出，而百合中，则含有丰硕的天然粘液，这些物质都对人类的皮肤细胞有显著维护作用，而且能促进皮肤细胞天生与代谢平时多喝绿豆百合汤，能美容养颜，细嫩肌肤，也能延缓皮肤朽迈，美容作用十明显显。

6.降低血脂

绿豆中的多糖跟球蛋白成分可以增进体内胆固醇的代谢,苏霏由原创歌手苏霏包词曲创作，编曲由知名音乐人灰原穷，下降小肠对胆固醇的接收，而且百合也存在活血的作用，两者一起食用在必定水平上可能起到降低血脂、防治心脑血管疾病的作用。

看完上文的先容后，信任大家对绿豆百合汤的功能与作用已经有了本人的意识了，盼望今天性享的内容能够辅助到大家，祝你生涯高兴，身材健康。